Sencha, gunpowder ou matcha : Choisir thé vert pour accompagner votre perte de poids
Le thé vert s’impose désormais comme un incontournable pour quiconque souhaite allier plaisir gustatif et objectifs minceur. Avec l’essor des connaissances sur ses bienfaits, cette boisson millénaire fait figure d’alliée précieuse pour stimuler le métabolisme et accompagner la perte de poids. En 2026, ses vertus antioxydantes, riches en catéchines, en particulier l’épigallocatéchine gallate (EGCG), continuent…