Les bienfaits insoupçonnés du bain froid pour le corps et l’esprit
Le bain froid, pratique ancestrale remise au goût du jour, offre une multitude de bienfaits pour notre organisme et notre mental. Cette immersion dans l’eau froide, qui peut sembler intimidante au premier abord, cache en réalité un potentiel thérapeutique remarquable qui séduit de plus en plus d’adeptes du bien-être naturel.