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Gérer le stress

Le stress : tout ce qu’il faut savoir

Lorsque l’on fait face à une situation complexe, contraignante ou encore menaçante, une réaction biologique et psychique appelée stress se produit. Ce phénomène touche pratiquement tout le monde, que ce soit les enfants, les adultes ou les personnes plus âgées. Le stress est une réaction de l’organisme destiné à répondre aux situations rencontrées. Il existe…

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Ménopause, trouver des conseils sur le web

Ménopause et douleurs articulaires

Les douleurs articulaires ne font pas partie des troubles fréquents de la ménopause car elles sont traditionnellement considérées comme une affection due à l’âge et au processus de  vieillissement. Cependant, sa relation avec une autre des maladies caractéristiques des femmes en ménopause, comme l’ostéoporose et les désagréments liés à l’exercice normal des activités quotidiennes, nous amènent à nous intéresser…

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